いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
今回は、RIZAP touch（ライザップ タッチ）ゲストから衝撃のお食事報告！について、ご紹介させていただきます。
RIZAPでは、ゲスト（お客様）に低糖質食事法を実践していただきます。
低糖質食事法とは、ごはん、パン、麺類などの炭水化物を控え、たんぱく質をメインとしたお食事方法となります。
実際に、ゲストが摂取したお食事の内容をRIZAP touchというアプリを使い、RIZAPの担当トレーナーに報告しないといけません。
今回は、RIZAP touchでゲストから実際に届いた!! 驚きのお食事の報告をご紹介させていただきますので、どうぞご覧くださいませ。
RIZAP touch（ライザップ タッチ）とは！？
冒頭でもお伝えしましたが、RIZAP touch（ライザップ タッチ）とは！？
- お食事と身体を管理できるアプリです。
アプリでは、お食事の内容を写真に撮って送信したり、「糖質・たんぱく質・脂質」などを入力。
身体の管理にあっては、「体重・体温・睡眠時間・お通じ」などの様々なことを入力。
その結果、お食事や体重などの数値が見やすいグラフとして、表示できます！
最終的には、そのような内容を担当トレーナーに報告すると、担当トレーナーから五段階評価で返ってきます。
また、的確なアドバイスもいただけます。
それでは、実際にゲストから送られてきたメッセージの内容をご紹介させていただきます。
ゲストから衝撃のお食事報告！
ゲストから衝撃のお食事報告があったので、どうぞご覧くださいませ。
ポップコーン（塩）の写真のみ
40代の女性ゲストからは、文章なし。ポップコーン（塩）の写真のみを送っていただきました……。
後日のセッション時、私は、ポップコーンの写真が報告されておりましたが、何がありましたか？ と質問しました。
その女性は、RIZAP touch（ライザップ タッチ）おかしいねん。文章も作成したのに、ポップコーンの写真しか送れなかった！ とのことでした。
私は、その時は、どちらに行かれてたのですか？ と質問しました。
すると、その女性は、「そうそう。あの日は、子供を連れてテーマパークに行ってきた。その時少しだけポップコーン食べてしまいました・・・ と明らかに！ 目をそらしたのです。
ですから、続けて質問しようとしたところ、その女性は、時間がもったいない。早くセッションしましょう！ と言い、椅子から立った。
私は、私なら、キャラメルポップコーン食べますけどね……！ それでは、セッションしましょう。とボソッと言いました。
すると、その女性は、こわ！ あんたうちのこと尾行してるんとちゃうん？ キャラメルポップコーンも2個食べました。と素直に、報告していただきました。
この方は、私が初めて結果にコミットできなかった方でした。
この内容は、別の記事でご紹介できたら、させていただきます。
何を食べていいのか？わからなかった
30代の男性ゲストは、初回セッションを終え、しっかりお食事方法を理解していただきました。
そして、その日の夜に、早速、お食事の報告があった。
その内容は・・・
牛丼！
・・・牛丼⁉
そして、文章には、
- 何を食べていいのかわからなかったので、とりあえず、食べた物を送りました。
初回セッションは、ほんとうに重要なので、1セッション分（50分）割いたのにも関わらず・・・
牛丼！
って痩せる気がまったく感じられない。
しかし!!
この方は、3日後に劇的にお食事の内容が変わり、しっかり結果にコミットしていただきました。
見てみて、美味しそうでしょ！？
20代の女性ゲストから、見てみて、美味しそうでしょ！？ との文章に、画像が数枚送られてきました。
その内容を確認すると、
- 抹茶ケーキ! 抹茶のバームクーヘン・・・!!
どうやら、友人と京都に観光しており、そこでたくさん食べたとのこと。
そして、次のセッションの時に、お土産として抹茶のバームクーヘンをいただきました。
※その件は、誠にありがとうございました。
食べてしまったことは、仕方がないので、その分はセッションでしっかり汗を流していただきました。
ちなみに、この女性の方は、2ヵ月で-15kg以上、体重を落としました。
- 不思議で仕方がありませんでした・・・。
もちろん、努力があっての結果です。
かなり守れていません。二次会行ってきます！
30代の男性ゲストからは、かなり守れていません。二次会行ってきます！ とのメッセージが送られてきました。
この方は、事前に飲み会があることを報告していただき、かなり心配されていたので、気にせず！とことんやってください。とアドバイスしていたのだ。
すると、次のメッセージには、何枚かの画像が添付されていた。
確認すると、居酒屋のような場所で撮影されたのか？ 写真には、麦とホップの……・揚げ物類・お刺身・焼き鳥などと少しお食事を意識していただいた内容でした。
しかし、次のセッションでは、
なんと！
体重が痩せていたのです……!!
なぜなら、ゲストは、流石にやばいと危機感を抱き、痩せるために努力したからであった!!
文章なし！机上にハンバーガー1個。背景にソファー！
40代の男性ゲストからは、文章なし！ 机上にハンバーガー1個。背景にソファー！ たった1枚の画像でした。
私は、次のセッションの際、ゲストに質問してみました。
私は、前回、お食事のご報告ありがとうございました。
あれは、ハンバーガー1個だけですか? 私なら、ポテトとかジュースも加えますよ! かなり努力されていますね。その調子でいきましょう！ と応援させていただきました。
すると、出るわ出るわで、最終的に判明したのが・・・！
- ハンバーガー3個・ポテトLサイズ2個・ジュース3杯。思わず、笑ってしまいました！
私は小食なので、そんなに食べれません！ ちなみに、あの写真の背景にあったソファーかっこいいですね！ と言いました。
すると、ゲストからは、十代先生、流石ですね！ あのソファーは、グッチ製でお値段は200万円ほどします。ととても嬉しそうでした。
私は、なんだか誘導されているみたいだった。
なお、ゲストからは、たくさんハンバーガーなどを食べてしまったので……ウエストを測ってほしいとご要望がありました。
測定してみると、しっかり+6cm増えておりました。
ですが、私のトリックにより-2cmになり、大変喜んでいました。
その後は、少しずつ修正され、ハンバーガー1個くらいまでになりました。
完璧すぎるお食事報告
私が勤務していた時、RIZAP touch（ライザップ タッチ）は不備だらけで、入力しても消えることもしばしばありました。
そんな中、ほとんどの女性ゲストは、丁寧に入力してくださり、お食事の内容がお手本以上に素晴らしくて、トレーナーである私が参考にさせていただいておりました。
また、他のゲストに理解していただくために参考として、使用させていただきました。
お食事の内容以外に、「お水の摂取量、宿題の実施状況」などの報告も詳しく報告してくださいました。
以上、RIZAP touch（ライザップ タッチ）ゲストから衝撃のお食事報告！についてでした。
※他にも思い出した場合や友人から聞いた内容がありましたら、リライト（追記）させていただきます。
最後に
訪問者様いかがでしょうか?
RIZAPに通うと、かなりお食事が制限されます・・・
私は、ゲストにはそれぞれ個性があり、お食事の報告を確認するのが楽しみの一つでした。
もちろん、衝撃を受けることもありました。
しかし、原因は私のせいです。
しっかりゲストの立場からお食事の説明をできていたならば、防げることもできたかも知れません。
したがって、ゲストが悪いのではなく、私のパーソナルトレーナーとしての能力に問題があったのです。
最後まで、ご覧いただき誠にありがとうございました。
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