ライザップに通うゲストの気になる部位ランキング5選【男女別】

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

今回は、ライザップに通うゲストの気になる部位ランキング5選【男女別】について、ご紹介させていただきます。

訪問者様は、身体のどこの部位が一番気になりますか?

ちなみに、私は厚みのある胸と背中が欲しいです!!

今回は、ライザップに通うゲストが気になる部位(男女)ランキング第1位は、

なんと!

  • お腹でした!

やはり、お腹周りが一番気になりますよね⁉

それ以外の順位についてもご紹介させていただきますので、どうぞご覧くださいませ。
私がRIZAPで15ヵ月間、働いた経験から独断の判断で勝手にランキングとしていますので、ご理解願います。

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男性の気になる部位ランキング5選

男性の気になる部位ランキング5選

それでは、男性の気になる部位ランキング5選を発表させていただきます!

ランキング第1位

栄えある第1位は、

  • お腹周り

冒頭でもご説明した通りですね!

どのようなお腹になりたいのか? 質問した結果は、

  • バッキバキのシックスパック
  • 下腹部のたるみを解消したい
  • ぽっちゃりお腹を引き締めたい
  • 少し腹筋のラインが見えるくらい

との内容でした。

シックスパックは、男性なら誰もが憧れるお腹ですね!

しかし、中年男性の方は、シックスパックよりも、まず下っ腹のたるみをどうにかしたいという悩みが多かったのです・・・。

続きまして、ランキング第2位をご紹介させていただきます!

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ランキング第2位

ランキング第2位は、

  • 太もも

となりました。

どのような太ももになりたいか? 質問した結果は、

  • バキバキの脚にしたい
  • 足のたるみを解消したい
  • ジーパンやスーツのズボンなどをきれいに履きこなしたい

となります。

バキバキの脚にしたい方は、今でもサッカーや運動されている方がよく言っていました。

男性の方に特に多かったのが、スーツなどをカッコよく着こなしたい!

したがって、お腹と太ももが気になるようですね。

  • まだまだいきますよ!

ランキング第3位をご紹介させていただきます。

ランキング第3位

ランキング第3位は、

  • お胸

となりました。

どのようなお胸になりたいか? 質問した結果は、

  • ぶ厚い胸板!!
  • 垂れた胸を引き上げたい
  • スーツを立体的に見せたい

となりました。

私も厚みのある胸に憧れ、日々、トレーニングをしております。

正直、なかなか難しいです。

しかし!! トレーニング後の胸がパンパンに張っている状態であれば、自分なりに大満足です。

したがって、胸をパンプアップさせてモチベーションを上げています。

  • 申し訳ございません・・・話が脱線しちゃいました。

続きまして、ランキング第4位の発表です。

ランキング第4位

ランキング第4位は、

となりました。

どのような腕になりたいか? 質問した結果は、

  • 分厚い腕!!
  • 腕のたるみを解消したい
  • 力こぶを大きく盛り上げたい
  • 血管が浮き出るくらい鍛えたい

となりました。

私の経験から、腕は比較的短い期間で大きくしやすく、簡単に確認することができるため、腕を鍛えるとモチベーションの維持や向上につながります!!

したがって、腕のトレーニングは、筋トレ初心者におすすめです。

それでは、ランキング第5位を発表します!

ランキング第5位

ランキング第5位は、

  • 背中

となりました。

どのような背中になりたいのか? 質問した結果は、

  • 分厚い背中!!
  • 広い背中を作りたい
  • 背中に厚みをつけたい
  • 逆三角形の身体を手に入れたい

となりました。

私は、背中の広さには、自信があります。

しかし、背中に厚みがないため、いつも気になります・・・。

男性の気になる部位ランキング結果

男性の気になる部位ランキング結果をまとめました。

どうぞ、ご覧くださいませ。

※画像が見れない方のために、リストもご用意させていただいます。

  • 第1位:お腹周り
  • 第2位:太もも
  • 第3位:お胸
  • 第4位:腕
  • 第5位:背中

となりました。

訪問者様いかがでしょうか?

当てはまりましたか?

人それぞれ違うと思いますので、参考にしてくださいね。

それでは、大変お待たせいたしました。

次は、女性の気になる部位ランキング5選となります。

女性の気になる部位ランキング5選

女性の気になる部位ランキング5選

それでは、女性の気になる部位ランキング5選を発表させていただきます!

ランキング第1位

栄えある第1位は、

  • お腹周り

冒頭でもご説明した通りですね!

どのようなお腹になりたいのか? 質問した結果は、

  • お腹のラインを出したい
  • ウエストをもっと細くしたい
  • ぽっこりお腹を引き締めたい
  • 横っ腹のつまめる脂肪を落としたい
  • お腹を出しても恥ずかしくないようなお腹を手にいれたい

となりました。

  • 女性の方は、美容に対する関心がとっても高い!

ですから、女性の方は、かなり自分自身に厳しいため、いつも私は驚いていました。

それなのに・・・いえ、何もありません。

気にせずに! 続きまして、ランキング第2位をご紹介させていただきます。

ランキング第2位

ランキング第2位は、

  • 太もも

となりました。

どのような太ももになりたいのか? 質問した結果は、

  • 太ももの肉割れを解消したい
  • タイトなズボンを履きこなしたい
  • 太もものセルライトを取り除きたい
  • ブヨブヨの太ももをしっかり引き締めたい
  • 真っすぐ立った時に、内ももの間に隙間を作りたい
  • スカートなどの短い丈の服を着れるように脚を細くしたい

となりました。

たくさんの要望がありました・・・!

夏場は、短い丈のスカートなどを着こなせるようにしたい方がたくさんいらっしゃいました。

夏は、薄着になることが多いので、女性の天敵かも知れませんね⁉

しっかりと自分自身を鍛え、自信を持って、夏だけでなくオールシーズン! 乗り越えたいですね!

続きまして、第3位の発表となります!

ランキング第3位

ランキング第3位は、

  • お尻

となりました。

どのようなお尻になりたいか? 質問した結果は、

  • たるんだお尻を引き上げたい
  • 大きなお尻を小さく引き締めたい
  • ボン・キュッ・ボンキュッにしたい
  • タイトなズボンを履くとお尻のところがキツイ

となりました。

やはり、お尻も気になりますよね!

中には、お尻がないことに・・・悩む女性もいらっしゃいました。

  • 人それぞれコンプレックスはありますよね。

それをスッキリ解決できたら、最高ですよね!

続きまして、ランキング第4位となります。

ランキング第4位

ランキング第4位は、

  • 二の腕

となりました。

どのような二の腕になりたいか? 質問した結果は、

  • もっと腕を細くしたい
  • たるんだ腕を引き締めたい
  • 二の腕のつまめる脂肪を減らしたい
  • プルンプルンの腕をどうにかしたい
  • 薄着のワンピースを着るのに、腕をキレイに引き締めたい

となりました。

多くの女性は、二の腕の脂肪をどうにかしたい!! と悩んでいるそうです。

私の意見としましては、腕は他の部位に比べると、簡単にエクササイズできるため、この悩みは解決しやすいですね。

それでは、ランキング第5位の発表となります!

ランキング第5位

ランキング第5位は、

  • お顔

となりました。

正直、お胸のたるみ・背中の横のライン・ふくらはぎなどもありましたが、お顔の悩みの方が若干多かったですね。

どのようなお顔になりたいのか? 質問した結果は、

  • 小顔になりたい
  • お顔のほうれい線が気になる
  • お顔のしわやたるみが気になる
  • 他の部位は痩せたのに、お顔だけが痩せない

となりました。

女性ゲストの方は、RIZAPに通って、ちょうど1ヵ月経過する頃になると・・・お顔に対して、どこからともなく悩みがやってきます。

  • なぜなら、他の部位は順調に細くなったりしているのに、お顔だけ効果がない!! と感じるからです。

どうやったら、小顔になれるのか?

ちなみに、男性でもこの悩みはありますよ!

ですから、私が担当させていただいたゲスト全員には、小顔になる方法をお伝えしました。

  • すると、2週間以内に効果が表れた!!

との高評価をたくさんいただきました。

したがって、このランキングを参考に、訪問者様の悩みが少しでも解消できるように、エクササイズ方法をご紹介させていただきますので、今しばらくお待ちくださいませ。

女性の気になる部位ランキング結果

女性の気になる部位ランキング結果をまとめました。

どうぞ、ご覧くださいませ。

※画像が見れない方のために、リストもご用意させていただいます。

  • 第1位:お腹周り
  • 第2位:太もも
  • 第3位:お尻
  • 第4位:二の腕
  • 第5位:お顔

となりました。

以上、ライザップに通うゲストの気になる部位ランキング5選【男女別】についてでした。

最後に

訪問者様いかがでしょうか?

本記事のランキングに当てはまりましたでしょうか?

もちろん、様々な意見があると思います。

  • なぜなら、私の独自の判断によって、こちらのランキングを作成したからです!!

私がRIZAPパーソナルトレーナーとして勤務していた時は、短期間でお腹が劇的に細くなるように、宿題を与えました。

与えられた宿題をきっちりとこなした方には、十分な効果が表れ、宿題がなくても自然とトレーニングを行っていただけるのです。

つまり・・・このブログでエクササイズ方法をご説明できたら、訪問者様も気軽に実践できますよね⁉

頑張って、作成します!作成しました!

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