握力を鍛えたい方におすすめ!「ツイストボール」たった1分で前腕がパンプアップ!?

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

今回は、握力を鍛えたい方におすすめ!「ツイストボール」たった1分で前腕がパンプアップ!?について、ご紹介させていただきます。

・握力を鍛えたい方
・鍛える時間がないほど忙しい方
・1分間で前腕をパンプアップさせたい方

本記事は、これらの項目に該当する方々に伝えたい内容です。

現在の私は「年内に握力100kgを超える!」という目標を達成するため、日々トレーニングに努めております。

しかし、なぜか!? 家を掃除してからというもの頼まれごとが増えてしまい・・・幸せな時間が増えた分、自分の握力を鍛える時間が短くなってます。

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今までの私であれば、ハンドグリッパーや指立て伏せなどでしっかりと握力を鍛えることができておりましたが、現在はトレーニングに時間を割くのが難しい状況になっております。

そんなトレーニングに時間を割くことができない私を救ったのが、ツイストボール!!

▼ 実際に購入したツイストボール「ブルー」

今回は、握力を鍛えたい方におすすめの商品「ツイストボール」について、ご紹介させていただきますので、どうぞご覧くださいませ。

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握力を鍛えたい方におすすめしたい3つの理由!「ツイストボール」

ツイストボールをおすすめする理由は、次の通りです。

  1. いつでもどこでもトレーニングが可能
  2. 短時間で指先や前腕などをパンプアップできる
  3. トレーニング強度は自分の限界によって決まる

などからツイストボールをおすすめします!!

ツイストボールは、野球ボールくらいの大きさでとてもコンパクトです!

なおトレーニング方法は、遠心力を利用しているため、回転させればさせるほど負荷が重くなります!

  • その重さは、最大60kg以上も負荷がかかるそうです。

ですから、本気を出せば出すほど短時間で指先から前腕部分をメインに鍛えることができます!!

教えたくない!ツイストボールの3つの欠点・・・

ツイストボールの欠点は・・・

  1. 音がうるさい
  2. 手の皮が焼ける
  3. 手にマメができる

となります。

ツイストボールはとってもコンパクトなため、いつでもどこでもトレーニングをすることができますが! かなりの音を発します。

また、回転部分に誤って指が触れると・・・皮が焼けます!!

さらに、ツイストボールを本気でぶん回すと! あまりの威力に手にマメができます。

ですから、取り扱いには十分注意しましょう。

以上、握力を鍛えたい方におすすめ!「ツイストボール」たった1分で前腕がパンプアップ!?についてでした。

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最後に:ツイストボールはオートスタート機能があるためカンタン!?

訪問者様いかがでしょうか?

私がツイストボールをおすすめする理由や欠点を知ることができましたでしょうか?

ツイストボールの使い方は、オートスタート機能があるのでとってもカンタンです!

▼ オートスタート機能を使わない場合(30秒)

オートスタート機能がない場合は、親指でかなり強く中の球を弾かないと、トレーニングすることが厳しくなります!!

▼ オートスタート機能を使った場合(20秒)

オートスタート機能は、矢印の方向に親指で回し続けると、ある一定のところで止まります。

そこで、親指を放して一気に手首をぶん回しましょう!!

ツイストボールは、とってもコンパクトであり、いつでもどこでもトレーニングができる非常に優れたトレーニングアイテムとなります。

また、自分の力を最大限にまで活かせるため、とても楽しく握力や前腕を鍛えることができますよ。

したがって!

・握力を鍛えたい方
・鍛える時間がないほど忙しい方
・1分間で前腕をパンプアップさせたい方

となります。

この機会にぜひ! 手に入れましょう。

▼ 実際に購入したツイストボール「ブルー」

最後まで、ご覧いただき誠にありがとうございました。

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