いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
今回は、【プロテイン】が苦手な人に！絶対に試して欲しい！オススメの一品！について、ご紹介させていただきます。
訪問者様は、プロテインが苦手に感じるポイントは、
- 面倒
- 不味い
- 粉っぽい
- ドロドロ
などの原因があると思います。
私も高校生の時からプロテインを飲み続けておりますが、プロテインはとても苦手でした！
しかし、どんなに良いトレーニングをしても、しっかり栄養を摂取しないと意味がないと言われたこともあり、我慢してプロテインを飲んでいました！
正直、
- 薬品の味と言いますか？変な味！ それに、プロテインのだまが喉に突っかかり、無理をしながら一気にプロテインを飲み込んでいました！
そんなある日、友人からいただいたプロテインが・・・！
- 劇的に美味しく、飲みやすかったのです!!
その時、私の中で革命が起きました！
- 今まで無理をして一気飲みしていたプロテインを「笑顔」で味わえるようになりました！
今回は、プロテインが苦手な方に！絶対に試していただきたいオススメの一品！をご紹介させていただきますので、どうぞご覧くださいませ。
プロテインが苦手な人に！オススメの一品！
それは、
- weider「リカバリーパワープロテイン」ピーチ味！
※ピーチ味ですよ！
私は、高校生の時から数えると、10年以上もプロテインを飲み続けてきましたが、今でも一番！ おすすめできる商品です。
weider「リカバリーパワープロテイン」ピーチ味のオススメのポイント！をどうぞご覧くださいませ。
オススメのポイント！
weider「リカバリーパワープロテイン」ピーチ味！オススメのポイントは、次の通りです。
- 素早い回復
- 価格が安い
- 粉っぽさがない
- トレーニング後でもぐいぐい飲める
- お水で割ると美味しくて、飲みやすい
- さらに、牛乳で割ると、なお美味しい！
- スポーツドリンクで割ると・・・禁断の甘さ！
となります。
とにかく！ お水で試していただきたい！
すぐに、
- 美味しくて、飲みやすい！
と実感できます！
それでも、美味しさを追求したい場合は、
- 牛乳で割って、試してください！
それでも、甘さが足りないと感じた時は・・・
- スポーツドリンクで割ってください・・・
禁断の甘さを感じることになりますよ！
※逆に嫌いになり、プロティンを飲めなくなるかもしれません！
続きまして、デメリットについて、ご紹介させていただきます。
デメリット
weider「リカバリーパワープロテイン」ピーチ味！のデメリットは、次の通りです。
- 炭水化物が多く甘すぎる・・・
- タンパク質の含有量が少ない・
- 他のプロテインが飲めなくなる
となります。
- 炭水化物が多く、タンパク質が少ないのには、理由があります……！
このプロテインは、糖質とタンパク質の割合が、
- 糖質3：タンパク質1の黄金比率！
となっております。
なぜなら、
- 次の日に疲労を残さないため、運動後の素早い回復を追求した結果、この「糖質3：タンパク質1」の割合になったのです！
したがって、糖質が多く、タンパク質が少なくなりました。
残念ながら・・・一番のデメリットは、このプロテインを知ってしまうと
・
・
・
- 他の種類のプロテインが飲めなくなってしまいます！
それらを踏まえて、ぜひ！試してみてくださいね！
以上、【プロテイン】が苦手な人に！絶対に試して欲しい！オススメの一品！についてでした。
最後に
訪問者様いかがでしょうか？
せっかく頑張って、運動やトレーニングをしても、筋肉が回復するための栄養が欠けると、運動やトレーニング効果も低くなってしまいます！
かと言って、無理して苦手なプロテインを飲むのも嫌になりますよね⁉
その嫌悪感から抜け出してみませんか？
プロテインが嫌いであれば、プロテインを好きになるきっかけを与えてみてください！
プロテインが苦手な方は、絶対に試して欲しい！オススメの一品でした。
最後まで、ご覧いただき誠にありがとうございました。
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