【悪臭】足の裏が非常に臭い!原因と対策方法

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

今回は、【悪臭】足の裏が非常に臭い!原因と対策方法について、ご紹介させていただきます。

訪問者様は、足の裏が臭いですか⁉

靴や靴下を脱いだ瞬間・・・クサッ!!ってなりませんか!?

私は足の裏が臭すぎて・・・

  • タヌキと間違えられたことがあります!!

足の裏が臭いのって・・・デメリットしかないですよね!!

今回は、足の裏が非常に臭い原因と対策をご紹介させていただきますので、どうぞご覧くださいませ。

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足の裏が非常に臭い原因!

足の裏が非常に臭い原因!

足の裏が非常に臭い原因!は、次の通りです。

  1. つめ
  2. 靴下
  3. 靴の中
  4. 血行不良
  5. 古い角質が原因
  6. 緊張しやすい人
  7. 習慣的にお酒を飲む人

となります。

それぞれの項目について、「詳しい原因」と「対策方法」をご説明させていただきます。

原因1:爪

足の裏が臭いのは、が原因かも知れません。

足の爪は、靴や靴下を履くことで、常に汗や湿気などで蒸れています。

それを放置すると…………悪臭を放ってしまいます!!

  • 対策方法:爪を切るブラシなどで爪垢を取り除く
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原因2:靴下

足の裏が臭いのは靴下が原因です。

長時間、靴の中で靴下を履きっぱなしにすると、汗や湿気で蒸れるだけでなく、乾燥もしずらいため、細菌が繁殖はんしょくしやすくなります。

その結果、臭いの原因(細菌の排泄物はいせつぶつ)となってしまいます。

  • 対策方法:5本指ソックスにする・靴下をこまめに替える・薄い生地にする・消臭ソックスにする

原因3:靴の中

靴の中

足の裏が臭い人は、靴の中がすでに……臭いかも知れません!

靴を毎日履いていると、どうしても十分なケアができずに、湿気や細菌などの影響で、靴の中が臭くなってしまいます。

そんな靴を履いてしまうと・・・すぐさま靴下に臭いが付着し、足の裏までも臭くなる原因となるのです。

  • 対策方法:通気性の良い靴にする・靴の中の除菌や抗菌を行う・同じ靴の使用頻度を低くする

原因4:血行不良

足の裏が臭いのは、身体の内部が原因・・・!!

もしかすると、足全体の血行不良により臭いかも知れません。

どうしても血行が悪いと、アンモニアなどの老廃物がうまく体外に排出されずに、溜まってしまいます。

その状態で、汗をかくと、詰まっていた老廃物が!! 一気に排出され、臭いの元になってしまいます……。

その結果、足の裏が臭くなるのです!!

  • 対策方法:適度な運動を行う・足全体にマッサージ・足湯や湯舟などに浸かる

原因5:古い角質が原因

もしかすると⁉ 足の裏の臭いの元は、古い角質が原因かも知れません。

足の裏は、身体全体を常に支えるため、皮膚が厚くなりやすく、垢となって角質が多くなります。

すると、それらをエサとする細菌が繁殖することで、臭いの元となります。

  • 対策方法:角質ケアを行う・ネイルサロンなどで取り除く

原因6:緊張しやすい人

緊張しやすい人

緊張しやすい方は、足が臭い⁉

実は、あんまり知られていないと思いますが・・・?

  • 緊張しやすい方は・・・汗をかきやすい!

ゆえに、足の裏も同様に汗をかくため、臭いの原因となります。

ちなみに、私はとっても緊張しやすいため、足の裏が臭くなりやすい!!

しかし、肩の力を抜くように意識してからは、足裏の臭いはましになりました。

ですから、リラックスするために、肩の力を抜きましょう。

  • 対策方法:リラックスする・緊張を受け止める

原因7:習慣的にお酒を飲む人

お酒をよく飲む人は、足の裏が臭い⁉

実は、お酒を飲むとアルコールを解毒するため、肝臓が働きます。

しかし、肝臓の働きにも限界があります…………!

肝臓で処理できなかった有害物質などは、血液に混ざり、身体全身を巡ります。

すると、汗とともにアンモニアなどの有害物質を排出することで、臭いの原因となります。

  • 対策方法:お酒を飲まない日を設定・肝臓に良い食事を摂る(味噌・シジミなど)

以上、【悪臭】足の裏が非常に臭い!原因と対策方法についてでした。

最後に

訪問者様いかがでしょうか?

足の裏の臭いについて、「原因」と「対策方法」を知ることができましたでしょうか⁉

足の裏が臭いのは、冒頭でもお伝えした通り・・・

  • デメリットしかありません!!

ですから、しっかりと対策を施しましょうね。

最後まで、ご覧いただき誠にありがとうございました。

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