やりすぎ厳禁!抜歯後の運動や入浴について


いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

今回は、やりすぎ厳禁!抜歯後の運動や入浴について、ご紹介させていただきます。


この記事をご覧になってくださっている方は、現在、抜歯直後の状態でお間違いないですね!?

  • あなたが後悔する前に、この記事に出会えたことは、何かの縁ですよ!




なぜなら、

  • 私自身、かなり後悔したからです!



実際のお写真がこちらとなります。

抜歯後の腫れ具合

この腫れたお顔にプラスして、4~5日間、微熱と頭痛などに悩まされました!

  • もちろん、その影響で睡眠不足にもなります!



今回は、抜歯後の運動や入浴について、経験したことや調べたことをご紹介させていただきますので、どうぞご覧くださいませ。

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抜歯後の運動について

抜歯後の運動について


抜歯後の運動については、

  1. 傷口の出血が止まる
  2. 麻酔の効果が切れている

のであれば、軽めの運動はしても大丈夫とのことでした!
※絶対!激しい運動は控えましょう!


ちなみに、私の場合は、抜歯した5時間後に軽めの運動を行った結果。

  • 再び、傷口から出血し、痛みが出ました。

痛みがある場合の運動は?


抜歯後の痛みがある場合の運動は?

  • 勇気を持って諦めましょう!


当然ですよ!!!


一瞬でも大丈夫と思うあなたは、


大変失礼ですが、

  • 私と同じ腫れたお顔になってください!


そればっかりは、後悔するしかありません!

あなたの未来

運動中に痛みを感じたら?


抜歯後の運動中、傷口に痛みを感じたら?

  • すぐさま中断です!



患部に痛みがあるようでしたら、水で濡らしたタオルを固く絞ってから、患部に当てましょう。

  • ※氷水などで痛みがある患部を思い切って冷やすと、血行の流れが悪くなり、ひどい場合は腫れるそうです。

※痛みがひどい場合は、素直に病院に行きましょう!

激しい運動はいつから?


抜歯後の激しい運動にあっては、状態にもよりますが、最低でも抜歯後2~3日安静にしてから始めても大丈夫とのことでした。
※傷口に痛みや腫れがある場合は、勇気を持って運動を控えましょう!

抜歯後の入浴について

抜歯後の入浴について


抜歯後の入浴については、入らないのが賢明けんめいですよ。

どうしても、入浴したい方は軽めのシャワーにしましょう!

抜歯後のサウナは?


抜歯後のサウナにあっても、この期間は控えましょう!


以上、やりすぎ厳禁!抜歯後の運動や入浴についてでした。

最後に


訪問者様いかがでしょうか?


抜歯後の運動や入浴について、知ることができましたでしょうか?


中には、抜歯を行ったとしても、何も問題ない方もいらっしゃるそうです。


したがって、歯の状態などの個人差となります!


ひどい経験をした私からすると、

  • 抜歯後の運動や入浴は控えましょう!



運動や入浴をしていないのに、患部の痛みがひどい場合は、病院に行きましょうね!


最後まで、ご覧いただき誠にありがとうございました。

歯の記事一覧は、

をどうぞご覧くださいませ。

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