トレーニング器具

ハイ・ロープーリーを使ったトレーニング種目「タフスタッフCHL-305WS」

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、ハイ・ロープーリーを使ったトレーニング種目「タフスタッフCHL-305WS」について、ご紹介さ […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、スミスマシンを使ったトレーニング種目「スタイルフィットネス」について、ご紹介させていただきます […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、パワーラックを使ったトレーニング種目「タフスタッフCPR-265」について、ご紹介させていただ […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、ホームジムに関する内容（一覧）について、ご紹介させていただきます。訪問者様は「達成したい目標 […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、スタイルフィットネスの後付けスミスマシンの組み立て作業に30分！※カバーの取り外しに注意につい […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、タフスタッフのハイ・ロープーリーアタッチメント「CHL-305WS」の組み立て作業に約75分！ […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、タフスタッフのパワーラック「CPR-265」の組み立て作業に約1時間かかった！※2人で行いまし […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、タフスタッフのDXマルチパーパスベンチ「CDM-400」の組み立て作業に約20分かかった！につ […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、自宅でトレーニング！ホームジムの床を「3段階構造」で補強した！※画像ありについて、ご紹介させて […]

いつも十代ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。今回は、腹筋ローラーのおすすめ3選！筋トレ初心者から上級者が対象について、ご紹介させていただきます。 […]

管理人

はじめまして！

当ブログでは、元警察官、元RIZAPパーソナルトレーナー、そして、日本約1周の旅（青春18切符とヒッチハイク）、フィリピン留学、オーストラリアに2年間ワーホリした経験などを訪問者様のお役に立てるよう発信させていただきます。

当ブログのコンセプトは、
知識と経験で夢は近くなる！

詳しい内容は、
「十代　和大について」
をどうぞご覧くださいませ。

本ブログ以外にもnoteもやっております。
気になる方はどうぞご覧くださいませ。
「 noteを確認してみる」

2019年までに、再び握力100kgに向けて挑戦します！
「握力100kgへの道！について」
をどうぞご覧くださいませ。